C’est ce moment où ton cerveau ne s’arrête jamais.
Même la nuit.
Tu penses à tout.
Tu veux tout gérer.
Tu portes tout.
👉 Et si tu n’étais pas obligé(e) de tout faire seul(e) ?
🔸 Organiser.
🔸 Prioriser.
🔸 Déléguer.
🔸 Souffler.
💬 Tu as le droit de dire stop.
Tu as le droit de te faire accompagner.
🌱 L’espace mental, c’est vital pour créer, décider, avancer.