Qu’il s’agisse d’un bilan de compétences, d’une formation sur-mesure ou d’un coaching individuel, une chose revient toujours dans mes accompagnements : les émotions.
On les croit souvent trop encombrantes, trop intenses, ou trop irrationnelles…
Mais les émotions ne sont pas nos ennemies. Bien au contraire. Elles sont des boussoles précieuses. Encore faut-il apprendre à les écouter.
💡 Dans mes accompagnements, j’aide à :
- Identifier ce que tu ressens vraiment
- Donner un nom à tes émotions (même les moins confortables)
- Comprendre d’où elles viennent et ce qu’elles veulent dire
- Aligner tes pensées, tes actions, tes choix avec ce que tu ressens profondément
- Trouver ton équilibre, dans le respect de toi-même et des autres
Pourquoi ? Parce qu’il n’y a pas de transformation durable sans alignement.
Pas de confiance retrouvée sans acceptation de soi et des différences.
Et toi, quelle émotion t’accompagne en ce moment dans ta réflexion pro ? 👀
Et comme le dit très bien Simone de Beauvoir : « Il faut accepter de changer pour rester soi-même »
