Catégorie : Indéfini

BREF, je suis coach et consultant pro. 🌐

Matin : Café, regard intense dans le miroir. « Aujourd’hui, je vais changer des vies. »

9h : Réunion avec un client. J’écoute, je questionne, je fais le gourou du bien-être professionnel. Soudain, je suis le Dr. Phil des open spaces.

10h : Première pause-café. Je lis « Les 7 Habitudes des Gens Efficaces ». Suis-je la personne la plus efficace du monde ? Probablement.

12h : Déjeuner « networking ». Aujourd’hui, je suis la fille sympa qui veut vraiment « collaborer de manière synergique ». En vrai, j’ai juste faim.

16h : Appel d’un client. « Coach, j’ai un problème. » Je fais de la magie avec des mots, lui donnant une perspective qu’il n’avait jamais vue. Je suis une sorcière en jean et chemise.

18h : Séance photo pour les réseaux sociaux. Je pose avec un air sérieux. Ça fait pro, non ? #LifeOfACoach #SeriousBusiness

22h : En fait, je regarde Netflix. La vie d’un coach n’est pas toujours aussi glamour. Mais sur LinkedIn, ça claque !BREF, être coach et consultant pro, c’est jongler entre sagesse et caféine, entre sérieux et selfies. Et ça, c’est ma vie en résumé. 💼✨

🎯 Cette semaine dans la boite à outils du chef d’entreprise : atteignez vos objectifs en respectant votre écologie personnelle avec la méthode SMARTE ! 🌱
👉 Et si on faisait le point sur vos objectifs ?
Pas toujours simple de les atteindre, surtout si on ne prend pas en compte notre environnement personnel et nos besoins. C’est là que la méthode SMARTE entre en jeu.
✨ Pourquoi SMARTE ?
Cette méthode va au-delà des objectifs classiques en intégrant une dimension écologique ; pour s’assurer que vos objectifs respectent vos valeurs ; votre bien-être et votre environnement.
📋 Voici un rappel des critères :
Spécifique : formulez un objectif clair et précis.
Mesurable : définissez des indicateurs pour suivre vos progrès.
Atteignable : soyez ambitieux mais réaliste !
Réaliste : prenez en compte vos ressources et contraintes.
Temporel : fixez une échéance.
Écologique : vérifiez que cet objectif est en phase avec votre équilibre personnel et vos valeurs.
💡 Exemple pratique :
Plutôt que de dire « Je veux être plus organisé(e) », fixez un objectif SMARTE :
« Je vais structurer ma journée avec un planning digital (S), en respectant un découpage 50% travail/50% pauses et projets personnels (E), à partir de lundi prochain pour 30 jours (T), en utilisant une app gratuite (R, A). »

🚀 Cette semaine, challengez-vous : écrivez Un objectif SMARTE et partagez-le en commentaire. 💬
📌 Envie d’aller plus loin ? Abonnez-vous à nos contenus pour des outils pratiques et inspirants.

 Découvrez le diagramme de Gantt : l’outil indispensable pour planifier et suivre vos projets ! 📊

Le diagramme de Gantt est une représentation visuelle des tâches d’un projet sur une échelle de temps. Chaque tâche est représentée par une barre horizontale dont la longueur correspond à sa durée. 🕒

Cet outil vous aide à voir les dépendances entre les tâches et à gérer les délais. 

Utilisez des outils comme Microsoft Project ou Trello pour créer vos propres diagrammes de Gantt. 💻

Essayez de créer un diagramme de Gantt pour votre prochain projet et voyez si cela vous a permis de suivre l’avancement de votre projet et éviter de prendre du retard.

Sachez que le diagramme de GANTT reste un outil indispensable à l’amélioration dans la gestion des tâches. 🚀

Abonnez-vous pour plus d’outils dédiés au chef d’entreprise et au manager. 

À bientôt ! 📢

Dans la série « boîte à outil »,je vous présente un nouvel outil de gestion du temps.

Vous avez du mal à rester concentré sur vos tâches importantes ? La Technique Pomodoro est là pour vous aider ! 🌟

🔍 C’est quoi ?
C’est une méthode simple de gestion du temps qui consiste à travailler en blocs de 25 minutes, suivis d’une courte pause de 5 minutes. Après 4 sessions, prenez une pause plus longue. 💼

💪 Les avantages :
✅ Concentration accrue : Focalisez-vous sur une tâche à la fois.
✅ Moins de fatigue mentale : Les pauses régulières préviennent l’épuisement.
✅ Facile à appliquer : Pas besoin d’outils sophistiqués, juste un minuteur !

🎯 Mon défi pour vous :
Essayez la Technique Pomodoro pour vos tâches cette semaine et observez l’impact sur votre productivité. Partagez vos résultats en commentaire ! 💬

Aujourd’hui, je vous présente un outil incontournable : La Matrice d’Eisenhower ⏳

✅ C’est quoi ?
C’est une méthode simple et efficace pour classer vos tâches en fonction de leur urgence et importance. Voici comment elle se divise :

1️⃣ Urgent & Important : Ce qui doit être fait immédiatement.

2️⃣ Non Urgent mais Important : À planifier.

3️⃣ Urgent mais Non Important : À déléguer.

4️⃣ Non Urgent & Non Important : À éliminer !

💡 Exemple concret :
🔸 Résoudre une crise ? → Q1
🔸 Planifier une stratégie long terme ? → Q2
🔸 Gérer des interruptions ? → Q3
🔸 Scroller sur les réseaux sociaux ? → Q4

💬 Mon challenge pour vous cette semaine :
Testez cette matrice et voyez comment elle transforme votre gestion du temps. 👉 Partagez vos retours en commentaires !